Beim Fastenwandern in und um Bremen und im Sauerland, begleite ich Menschen auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
Dieses Angebot richtet sich an Bremer*innen und Nicht-Bremer*innen, die eine Fastenwoche mit viel Natur genießen wollen. Auf unseren Wanderungen umgehen wir innerstädtisches Bremer Leben und konzentrieren uns auf die schönen Bremer Naturlandschaften.
Im Sauerland, in Siddinghausen, wandern wir durch Wald und Wiesen und erfreuen uns an der Natur unmittelbar vor der Haustür
Bremen: Ablauf einer 5-tägigen Woche (Mo.- Fr.) mit Vorbereitungstreffen vor den Fastenwandertagen
Vorbereitungstreffen:
• immer mittwochs direkt vor den Entlastungstagen von 17.30 Uhr - 19:00 Uhr,
Veranstaltungsort: Erhard- Rudolph- Weg 3, 28357 Bremen-Borgfeld.
Wir lernen uns gegenseitig kennen und besprechen ausführlich den Ablauf der Fastenwanderwoche.
Fragen rund ums Fasten werden beantwortet und das Wochenprogramm vorgestellt.
Entlastungstage:
• sind jeweils samstags und sonntags selbstständig nach Anleitung zu
Hause durchzuführen.
Darmreinigung:
• Sonntagabend steht die Darmreinigung mit Glaubersalz zur Fastenvorbereitung an.
Infomappe:
• mit allen Informationen zur Vorbereitung, einem Ablaufplan und Tipps für die Entlastungs- und
Aufbautage, Rezepten sowie Infos zur Darmreinigung mit Glaubersalz, erhaltet Ihr vorab per Mail.
Erster Fastenwandertag:
• Treffen Montag um 10:00 Uhr. Wir beginnen mit einer kurzen Befindlichkeitsrunde, trinken
unseren morgendlichen Fastensaft und starten anschließend mit unserer ersten Wanderung.
Darin enthalten sind folgende LEISTUNGEN:
Typischer Tagesablauf:
Siddinghausen: Ablauf der 6-tägigen Woche (So. - Sa.) mit Übernachtung im Sauerland
Ankunft:
•immer sonntags, am zweiten Entlastungstag, ab 15:00 Uhr.
Veranstaltungsort: Gasthof im Almetal
Familie Büngeler
Sidagstraße 3
33142 Büren / Siddinghausen
Entlastungstage:
• sind jeweils samstags und sonntags, selbstständig nach Anleitung, zu Hause
durchzuführen.
Darmreinigung:
• Montagmorgen steht die Darmreinigung mit Glaubersalz, zur Fastenvorbereitung,
an.
Infomappe:
• mit allen Informationen zur Vorbereitung, einem Ablaufplan und Tipps für die
Entlastungs- und Aufbautage, Rezepten, sowie Infos zur Darmreinigung mit
Glaubersalz, erhaltet Ihr vorab per Mail.
Erster Fastenwandertag:
• Treffen Montag um 8:30 Uhr. Wir beginnen mit einer kurzen Befindlichkeitsrunde
und starten anschließend mit ein paar Sportübungen auf der Wiese in den Tag.
Um 9:00 Uhr trinken wir unseren Glaubersaft.
Heute starten wir erst um 14:00 Uhr mit unserer ersten Wanderung.
Tagesablauf Di. - Fr.:
Enthaltene LEISTUNGEN:
Die Fastenwoche in Siddinghausen, im Gasthof im Almetal, mit sechs Übernachtungen und fünf Fastenwandertagen, kostet :
Wenn du dich bis zum 9. Nov. 2024 für März 2025 und bis zum 14. Mai 2025 für September 2025 anmeldest, erhälst du jeweils 29 Euro Rabatt und zahlt nur 570,00 Euro pro Person im Doppelzimmer oder 670,00 im Einzelzimmer.
Anmeldeformular bitte zurück per Mail
(als PDF-Scan oder Fotodatei) oder per Post
FASTENVERPFLEGUNG
Morgens
Kräutertees – sie unterstützen den Organismus bei der Ausscheidung von Giftstoffen, dazu eventuell 1/2 TL Honig
Zum Beispiel:
Mittags:
Abends:
Zwischendurch:
Achtung! Bitte beachte:
Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Bremen, Hamburg, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Sachsen, Schleswig-Holstein und Thüringen erkennen das Fastenwandern leider NICHT als Bildungsurlaub an.
Buche jetzt deine Fastenwanderung und erlebe die heilende Kraft des Fastens in der Natur.
Ich stehe dir zur Seite und begleite dich auf jedem Schritt deiner Reise zu einem gesünderen und vitaleren Leben.
Das Anmeldeformular bitte zurück per Mail (als PDF-Scan oder Fotodatei) oder per Post.
©Silke Hess I Erhard-Rudolph-Weg 3 l 28357 Bremen
Gasthof im Almetal
Familie Büngeler I Sidagstraße I 33142 Büren / Siddinghausen
silke.hess@fastenwandern-bremen.de l 0421 847 33 507 Mobil: +49 172 6300583
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